A Simple Key For Carga emocional Unveiled
Así, hay quien lo outline como «quedarse en blanco», como si alguien en nuestro inside hubiera desconectado la capacidad para actuar y reaccionar.Ejercicio físico: El ejercicio normal no solo beneficia a tu cuerpo, sino también a tu mente. La liberación de endorfinas durante el ejercicio puede mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a superar